Category: технологии

Category was added automatically. Read all entries about "технологии".

  • sms

Энергия

Ищущему важно чувствовать, где он сливает энергию, а где накапливает. В целом формула проста: вы сливаете всегда, когда совершаете неосознанные действия. Необходимо выработать в себе культуру наблюдения за расходами энергиии. И хоть энергия - достаточно абстрактное понятие, какое-то представление о ней быть должно.

Что такое энергия?
Если вы не можете встать с кровати и вам лень делать самые простые вещи - это не значит, что энергии у вас мало. Если вам хочется бегать круглыми сутками с места на место - это еще не значит, что энергии много. Вообще, человек - не батарейка, и говорить о "накоплении" энергии можно лишь условно. Скорее можно говорить о направленности, о внимательности и об открытости, как о состовляющих энергии, чем о самой энергии как таковой.

Больше всего мне нравится такое определение энергии:
Эне́ргия — скалярная физическая величина, являющаяся единой мерой различных форм движения материи и мерой перехода движения материи из одних форм в другие.

Из определения следует, что энергия - это не не что-то что можно накопить, а что-то, что позволяет нам меняться. Это не какая-то материя которую мы копим, а скорее мера возможности измениться.

Энергию нельзя накопить медетируя, занимаясь спортом или ведя праведный образ жизни. Феррари отличается он Нивы не бензином, а исключительно коэффициентом полезного действия. Лазер потребляет энергии столько же сколько и фонарик, но плотность его пучка значительно выше. В обычный день находясь под солнцем можно замерзнуть, а можно разжечь костер используя лупу. И так далее.

Изначально человеку достаточно энергии для Пробуждения. Проблема в том, что мы не умеем эту энергию осознавать и направлять.

Для того, чтобы научиться это делать, нужно провести инвентаризацию своей жизни. Нужно понаблюдать за тем, на что уходит наше время, как проходит наш день и сколько на самом деле времени мы уделяем нашей цели. Для этого есть очень простая техника двойного действия. Смысл очень прост. Вы поставили кружку на стол. Возьмите и поставьте ее снова. Вы выключили свет. Включите и выключите его снова. И так далее. Не нужно заниматься этим постоянно. Достаточно попрактиковаться пару дней. Это позволит вам понять суть. Дальше нужно просто невинно наблюдать за своими действиями. Не нужно вырабатывать какую-то сверх-осознанность и устраивать за собой слежку - это приведет к шизофрении. Просто понаблюдайте от каких действий вас становится меньше, а от каких больше и старайтесь делать вторые.

Важно понять, что энергию нельзя накопить. Можно лишь научиться управлять тем, что есть.